益
卦 42 · 益
上卦: 巽 · 下卦: 震
风雷益：增益来自向下支持与及时改进。宜把资源用到实处，见善学习，有过即改，共同受益。
卦象
上卦巽为风，下卦震为雷。风与雷相互激发，呈现生机得到推动的景象。益有增加、助益之意，也重视资源从上向下流动。增长若能带动他人，便更有继续发展的基础。
卦辞
利有攸往。利涉大川。
有利于有所前往，也有利于渡过大河。
益鼓励在有真实支持与明确方向时采取行动，也愿意共同承担较大的任务。比如团队获得新资源后，宜先解决一线工作所缺的工具与培训，再推进新计划，让增加的条件转为大家实际可用的能力。
大象
風雷，益；君子以見善則遷，有過則改。
风雷相激，是益的形象；君子由此见到善行便学习，有了过错便改正。
增益自己不只靠得到更多，也靠吸收好方法、减少原有错误。像看到同学用简明笔记学得更清楚，可以试着学习；发现自己的复习遗漏一章，则及时补上，让羡慕与懊恼都变成具体改进行动。
爻辞
初爻 · 初九
利用為大作，元吉，无咎。
有利于承担重大的工作，大为吉利，没有过失。
初九阳居阳位而当位，与六四相应，获得支持后有承担实事的条件。小象提醒在下者不宜随便厚任，须以良好成果配合，如新人获准负责重要环节，宜做好准备、主动回报进度，不把机会当作逞能。
二爻 · 六二
或益之，十朋之龜弗克違，永貞吉。王用享于帝，吉。
有人前来增益，价值十朋的龟占也不能违背，长久守正吉利；王者向上帝献享，吉利。
六二阴居阴位，得中当位，与九五相应，能够稳妥承接外来的支持。小象说增益自外而来，如得到奖学金或同事推荐，宜认真使用机会、持续履行责任，不因受助就放松原有的学习与工作标准。
三爻 · 六三
益之用凶事，无咎。有孚中行，告公用圭。
把增益用于急难之事，没有过失；怀有诚信，行于中道，手持圭向公侯报告。
六三阴居阳位而不当位，与上九相应，面对急事尤其需要诚实和适中。小象说急难中也可有实在的助益，如临时调动共用资源处理紧急事务，宜记录用途、及时说明，不因情况特殊就省掉必要报告。
四爻 · 六四
中行，告公從。利用為依遷國。
遵循中道，报告公侯而得到听从；有利于作为依托，迁移国都。
六四阴居阴位而当位，与初九相应，处在承上接下的位置。小象说得到听从在于有增益众人的志向，如协调搬迁或流程调整，宜充分了解一线需要再向上说明，让重大改变有共同依靠。
五爻 · 九五
有孚惠心，勿問元吉。有孚惠我德。
怀着诚信而施惠的心，不必询问，大为吉利；人们也以诚信感念我的德行。
九五阳居阳位，得中当位，与六二相应，施惠能够落到真正需要之处。小象说志向因此得到伸展，如负责人主动改善成员的工具和分工，不索求即时回报，善意才较容易通过长期行动得到回应。
上爻 · 上九
莫益之，或擊之，立心勿恆，凶。
没有人增益他，反有人攻击他；立心不能恒常，不吉。
上九阳居阴位而不当位，处益的极点，与六三相应却可能只求别人增加自己。小象提醒受益的要求偏于一面，冲突又来自外部，如合作中反复变卦、只索取资源，宜先改掉失信行为再谈支持。
问事参考
事业
工作中宜把新增资源优先用于解决实际困难，让团队成员看见共同受益的路径。可以主动分享经验、改善工具并修正错误，争取机会时也说明自己能承担什么，少把增长理解为个人头衔增加。
感情
关系中的增益可表现为互相支持对方的成长，而非不断要求对方提供更多。宜问清哪些帮助真正有用，愿意学习更合适的沟通方式，也及时改正伤人的习惯，使付出形成双方都能感受到的支持。
财运
财务增加时，宜思考如何增强日常能力与共同生活的稳固程度。可以整理已有安排、补足必要工具或支持合理学习，避免因为资源变多就接受所有请求，给予仍宜有清楚的范围和用途。
家宅
家庭改善适合从大家都能使用的条件入手，例如修补常用设施或调整照料分工。愿意听取意见、承认先前安排的不足，往往比单方面添置昂贵物品更能让共同生活实际受益。
学业
学习宜保持见善便学、有错就改的态度，把别人的好方法转成自己的实践。获得资料或老师帮助后，可及时练习并反馈卡点，也适度分享理解，让交流成为双方都能增加收获的过程。
健康
改善生活习惯宜从容易坚持的小事增加支持，例如固定休息时段、减少无谓的夜间消息。也可请家人协助营造安静环境，让变化来自日常配合，避免突然安排过多自我要求；身体不适时宜咨询医生。
建议
把得到的支持转为实际行动，也愿意让别人受益。及时学习、及时改错，让增长有清楚方向与稳定的诚信基础。
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起卦依据易经经典的参考内容，并非预言。